Айрат Сафиуллин: влияние вторичных дефицитов на организм
Забота о здоровье – это непрерывный процесс, требующий внимания к множеству аспектов, включая питание, физическую активность и уровень стресса. Одним из ключевых моментов поддержания здоровья является удовлетворение потребностей организма в необходимых питательных веществах. Вторичные дефициты могут привести к серьезным заболеваниям и ухудшению качества жизни. В данном тексте Айрат Сафиуллин рассмотрел несколько примеров вторичных дефицитов и их влияние на организм, а также обсудили возможные методы их предотвращения и лечения.
Давайте обсудим вторичные дефициты и их влияние на здоровье человека. Чтобы быть здоровым и прожить долгую и счастливую жизнь, человек должен постоянно пополнять свой рацион всеми необходимыми веществами для полноценного функционирования организма. На первом плане стоит вода, она играет самую важную роль, но помимо воды человеку крайне необходимо употреблять шестьдесят минералов, шестнадцать витаминов, двенадцать основных аминокислот и протеин, содержащий белки, и три основные жирные кислоты, всего девяносто девять доба ежедневной диеты. Иначе у вас могут развиться заболевания, вызванные их дефицитом.
Первый признак дефицита меди в организме — сморщивание кожи из-за нарушения эластичности тканей. Появляются круги под глазами. Кроме того, существует такая проблема, как варикозное расширение вен, вызванное нарушением эластичности ткани. Все ваше тело начинает провисать на руках, груди, животе, на щеках, и вы идете к косметологу, требуя и прибегая к пластическим операциям. На самом же деле гораздо дешевле, практичнее и безопаснее будет принимать коллоидные минералы.
Небольшой совет: посмотрите на свои руки и лицо, если вы увидите розовые пятна, это свидетельство раннего дефицита селена. Обнаружив начните принимать коллоидный селен в течение шести месяцев. Все исчезнет за полгода. Вам удастся повернуть этот процесс назад, ведь если пятна исчезнут снаружи, они исчезнут и на внутренних органах, на мозге, сердце, печени, почках.
Что касается дефицита бора в организме, это проявляется в таком распространенном явлении, как лысина у мужчин. И если этот дефицит долго не восполнять, развивается глухота. Женщины должны уважать и знать бор. Он помогает сохранять в костях кальций, предохраняя от остеопороза. Он помогает выработке эстрогена, а у мужчин — выработке тестостерона. Если не принимать достаточное количество бора, женщины будут очень страдать во время менопаузы, а мужчинам и вовсе грозит преждевременная импотенция.
А теперь скажите, кому из вас приходилось испытывать такие неприятные состояния, как камни в почках? В таких случаях вам велено отказаться от кальцийсодержащих продуктов, потому что существует уверенность, что камни в почках образуются из кальция, содержащегося в продуктах, которые мы употребляем в пищу. На самом деле камни в почках образуются из ваших собственных костей при обезвоживании организма и его крайней нужде в энергии. Для того чтобы предотвратить этот процесс, нужно пить достаточно воды и употреблять большое количество легко усвояемого органического кальция. Его можно найти в семенах кунжута, орехах, зелени.
Дефицит кальция является причиной ста сорока семи различных заболеваний, включая паралич лицевого нерва и остеопороз. Это заболевание занимает десятое место в смертности среди взрослого населения. Заболевания очень дорогостоящие, и замена суставов вам обойдется десятками тысяч гривен. Для профилактики пародонтоза и воспалений десен стоматологи советуют чистить зубы после каждого приема пищи, но почему же даже дикие животные не делают этого и у них здоровые зубы? Причина в нехватке кальция.
Болезни, вызванные нехваткой витаминов
Проблема артрита: восемьдесят пять процентов случаев вызвано остеопорозом суставных окончаний костей. Различить обычный артрит от ревматизма нелегко, и все они являются следствием остеопороза суставных окончаний костей. Лечится это потреблением большого количества воды, употреблением мелкодробленного куриного хряща и желатина, льняного масла, зелени и семян кунжута.
Даже у самых тяжелобольных артритом пациентов, которым обычное медикаментозное лечение не помогало, за три месяца полностью восстанавливались суставы, употребляя каждое утро течение трех месяцев чайную ложку измельченного куриного хряща, разведенного в апельсиновом соке. Через десять дней проходятся болевые воспаления, а через три месяца функции суставов полностью восстанавливаются.
Давайте поговорим об артериальной гипертонии. Гипертония – это повышенное давление. Первое, что вам порекомендует врач, это убрать соль из вашего питания, но это может усугубить ваше состояние. При отсутствии соли нарушается баланс внутри- и внеклеточного давления, вода начинает выходить из клеток, что приводит к критическому обезвоживанию и, в результате, к гипертонии.
Проведенный эксперимент в контрольной группе показал, что увеличение потребления кальция, воды и соли в два раза у пяти тысяч человек с повышенным кровяным давлением привело к нормализации кровяного давления у шестидесяти пяти процентов участников уже через шесть недель.
Следующая проблема – судороги. Вы просыпаетесь по ночам и не можете пошевелить ногой. Многие страдают от этого, и причина обычно кроется в дефиците кальция в организме. Поясничные боли – это остеопороз позвоночника, который затрагивает восемьдесят пять процентов населения, независимо от их профессии или образа жизни.
Далее – диабет. Это третья по счету причина смерти среди взрослого населения. У него есть осложнения и побочные эффекты, такие как слепота, нарушение почечной деятельности, сердечно-сосудистые заболевания. Диабет можно лечить при помощи минералов хрома и ванадия. Ванадий, по данным Университета Ванкувера, способен заменить инсулин у взрослых диабетиков. Но этот процесс требует времени – от четырех до шести месяцев.
Где же взять эти минералы? Мы очень повезли, потому что растения, окружающие нас, способны производить все необходимые нам аминокислоты, витамины и жирные кислоты. Особенно богатыми минералами являются дикорастущие растения. Поэтому я всегда советую употреблять пищу, богатую растительными компонентами.
Морская соль содержит восемьдесят металлов и минералов, что очень полезно для здоровья. Коллоидные минералы также эффективны, поскольку они имеют самую высокую усвояемость организмом – до девяноста восьми процентов.
Растения играют важную роль в образовании коллоидных минералов. Они преобразуют металлические элементы в коллоидные минералы в своих тканях. Потребляя эти растения, мы накапливаем эти минералы в организме и используем их.
Следить за состоянием своего организма и своим питанием – это залог здоровой и счастливой жизни. Вторичные дефициты могут оказать серьезное влияние на наше здоровье, но сознательное и правильное питание, употребление необходимых витаминов и минералов, а также регулярная физическая активность могут помочь предотвратить многие проблемы. Не забывайте обращаться за медицинской помощью при необходимости и следить за своим организмом – здоровье в ваших руках.