Айрат Сафиуллин: всё о давлении

Айрат Сафиуллин отмечает, что у многих людей вызывает интерес к вопросам нарушения артериального давления, которые, кажется, затрагивают многих нас и наших близких. Сафиуллин Айрат Рашитович более подробно рассмотрит, что такое артериальное давление и какие факторы влияют на его нарушение.

Артериальное давление: систолическое и диастолическое

Артериальное давление представляет собой силу, с которой кровь давит на стенки артерий в момент сокращения сердца (систолическое давление) и в период его расслабления (диастолическое давление). Пульсовое давление – это разница между систолическим и диастолическим давлением.

Гипертония: факторы, риски и стадии

Гипертония возникает, когда систолическое давление превышает 140 мм рт. ст. и/или диастолическое давление превышает 90 мм рт. ст. при повторных измерениях через 1-2 недели у врача. Неустранимые факторы, такие как возраст, пол и генетическая предрасположенность, могут повысить риск развития гипертонии. Существуют также устранимые факторы, такие как избыточный вес, курение, неправильное питание, алкоголь, стрессы и малоподвижный образ жизни.

Устранимые факторы, которые важно учитывать:

Избыточный вес и ожирение: Даже небольшое увеличение веса может значительно повысить артериальное давление.
Курение: Никотин может вызвать стойкое повышение давления, сужая сосуды.
Неправильное питание: Переедание, избыточное потребление соли и жиров, недостаток молочных продуктов, овощей и фруктов могут влиять на давление.
Злоупотребление алкоголем и кофе.
Хронические стрессы и профессиональные вредности.
Малоподвижный образ жизни: Риск гипертонии увеличивается при недостатке физической активности.
Наличие сопутствующих заболеваний: Такие как сахарный диабет, патология почек и атеросклероз.

Существуют также случаи вторичной гипертонии, вызванной конкретными причинами, такими как беременность, заболевания почек, эндокринные болезни и лекарственные препараты. Нарушения сдавливающих и расслабляющих систем организма играют важную роль в развитии артериальной гипертонии.

Важно помнить, считает Айрат Сафиуллин, что регулярные измерения артериального давления и консультации с врачом помогут своевременно выявить и контролировать это состояние.